icon DUE CENTRI, UN UNICO ABBONAMENTO.

RAGGIUNGI LA FORMA CHE
HAI SEMPRE DESIDERATO.

EMOTION CENTRI FITNESS
intro2

Sala pesi

Oltre 100 macchine su +800mq a tua disposizione per offrirti un allenamento davvero completo.
Intro5

Top Trainer

Allenatori qualificati pronti ad affiancarti nel corretto svolgimento del tuo piano, il nostro successo sono i tuoi risultati.
intro3

Corsi

Ampia offerti di sessioni di allenamento di gruppo, il tempo in palestra è pensato per tutte le fasce di età e gusti.


logo degas


Degas Sport 

Un'accademia di formazione certificata di alta qualità a cura di tecnici docenti qualificati tra i migliori sul mercato del fitness.
  1. La palestra
  2. Lista corsi
  3. Orari
  4. Eventi
  5. Servizi
Nata dal 2004 dall’esperienza e la passione di Loredana De Franciscis in breve tempo diventa uno dei più grandi centri polifunzionali tra La Spezia e Genova con oltre di 800mq di superficie destinati al miglioramento di sé stessi.
La palestra va oltre il semplice concetto di mettere a disposizione l’attrezzatura ma vuole fornire un’offerta adatta a tutte le fasce di età, all’interno dei due centri si possono infatti trovare sessioni di:

  • varie tipologie di corsi fitness tra cui  walk & tone , striding, group cycling, TRX , allenamento funzionale , superjump , rootape , ginnastica posturale e molti altri
  • body building ed allenamenti personalizzati
  • area relax con bagno turco

Vieni a trovarci

  • Total Body Core
  • G.A.G.
  • Cross Cardio
  • Zumba
  • Group Cycling
  • Funzionale
  • Movida
  • Trx
  • Posturale / Rooftape
  • Wal & Tone
  • Step
  • Fit Boxe
  • Pilates
  • Striding
  • Fantasy Tone
  • Superjump Original
  • Predanza
  • Moerno 6/7 anni
  • Moderno 8/10 anni
  • Moderno 11/14 anni
  • Classica
  • Acrobatico
  • Disco dance
  • Hip Hop Baby
  • Agonismo
Sestri Levante:

Lunedì - Venerdì 8.30 - 22.00
Sabato 9.00 - 17.00
Domenica Chiuso

Cavi di Lavagna:

Lunedì - Venerdì 8.30 - 22.00
Sabato 9.00 - 14.00
Domenica Chiuso
17
OTTOBRE
    Presso la sede di Sestri Levante

Una speciale giornata dedicata al benessere dove alcuni prfessionisti del settore darano utili consigli.
La partecipazione è libera per tutti, inoltre se non sei ancora iscritto al nostro centro sportivo potrai beneficiare di una promo speciale.


  • Bagno turco
  • Valutazione Impedenziometria
  • Scheda personalizzata
  • Lezioni private
  • Integrazione alimentare
THINK ABOUT WHY

YOU STARTED

 
corso-fit-boxe

Attività cardio e di tonificazione basata su tecniche di sport da combattimento eseguite a ritmo di musica con o senza l'utilizzo dei sacchi.

Fit Boxe

striding

Disciplina eseguita con base musicale concentrata su aumento o diminuzione ampiezza del passo con esercizi di preatletismo della corsa.

Striding

trx-corso

Sfrutta la gravià e il tuo peso corporeo per effettuare un'ampia gamma di esercizi senza l'utilizzo delle macchine. Il TRX è una tipologia di allenamento funzionale utilizzata dalle forze armate americane che in breve tempo ha concquistato le palestre di tutto il mondo.

trx

fitness

Attività di gruppo che comprendono una serie di esercizi con o senza l'utilizzo di attrezzi svolti a ritmo di musica con lo scopo principale di allenare al meglio il proprio corpo.

Fitness Musicale

allenamento-funzionale

Fortifica e scolpisci il tuo corpo partendo dai movimenti che effettui nella vita quotidiana grazie ad una serie di esercizi mirati senza l'utilizzo di macchine.

Allenamento funzionale

walktone

Programma di gruppo su base musicale con diverse andature su tapis roulant meccanico unito a lavoro di tonificazione;

Walk&Tone

ORARI

Sestri Levante

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabato
 9.30-10.30
G.A.G
9.00-10.00
MOVIDA
  9.00-10.00
MOVIDA
  10.00-10.45
TOTAL BODY

10.15-11.15
POSTURALE
10.00-11.00
BB FIT
10.00-11.00
POSTURALE
10.00-11.00
TOTAL TONE
10.00-11.00
MILITARY FITNESS
10.00-10.45
TRX
  10.00-10.45
TRX
 
 
  13.00-14.00
STRIDING
  13.00-14.00
STRIDING
 
13.15-14.15
INTENSIVE TONE
  13.15-14.15
MOVIDA
13.15-14.15
TOTAL TONE
 
13.30-14.30
GROUP CYCLING
   
 15.00-16.00
TOTAL BODY
15.00-16.00
TOTAL TONE
   


  18.30-19.30
PILATES
18.30-19.30
PILATES
 
19.00-20.00
WALK & TONE
18.30-19.30
FUNZIONALE
19.00-20.00
WALK & TONE
 
19.30-20.30
G.A.G.
19.30-20.30
MOVIDA
19.30-20.30
BB FIT
19.30-20.30
MOVIDA
19.30-20.30
TOTAL BODY
 
19.00-20.00
GROUP CYCLING
20.00-21.00
GROUP CYCLING
19.00-20.00
GROUP CYCLING
20.00-21.00
GROUP CYCLING
19.00-20.00
GROUP CYCLING
 
19.30-20.30
FUNZIONALE
20.30-21.30
FIT BOXE
20.30-21.30
FIT BOXE
19.30-20.30
FUNZIONALE
 
20.30-22.00
MUAY THAI
20.30-22.00
KAPAP-KRAV MAGA
20.30-22.00
MUAY THAI
20.30-22.00
KAPAP-KRAV MAGA
   


Cavi di Lavagna

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabato
10.00-11.00
BB FIT
10.00-11.00
TOTAL TONE
10.00-11.00
STRETCHING
10.00-11.00
G.A.G.
10.00-11.00
TOTAL BODY
10.00-11.00
INTENSIVE TONE
           
13.30-14.30
TRX
13.30-14.15
BODY TONE
  13.30-14.15
TOTAL TONE
 
15.00-16.00
TOTAL TONE
  15.00-16.00
TOTAL TONE
 
      17.30-18.30
FUNZIONALE
 
  18.00-19.00
POWER STRETCH
18.00-19.00
TRX
18.00-19.00
SPIN FIT
 
18.45-19.30
G.A.G.
19.00-20.00
BODY TONE
18.45-19.30
PUMP & TONE
19.00-20.00
BODY TONE
   
19.30-20.30
GROUP CYCLING
19.30-20.30
GROUP CYCLING
19.30-20.30
GROUP CYCLING
 

Corsi

Allenatori

Tabelle create

Sale per corsi

Giorni su 7

Metri quadri