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stridingLo striding, nuova disciplina nata in Australia, consiste nella simulazione della camminata in montagna attraverso l'uso di un tapis roulant inclinato e con una  base musicale dal ritmo coinvolgente, che permette diverse andature, diversi ritmi e quindi diversi livelli di sforzo.

L'obbiettivo è di migliorare il lavoro dell’apparato cardiovascolare oltre alla tonificazione muscolare, ottenendo quindi il miglioramento estetico e della performance della preparazione fisica e motoria.



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EMOTION CENTRO FITNESS
Via Valle Ragone, 17/B
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